一般千斤顶是不可以长期支撑使用的。如果要长期支撑使用，可以选择自锁式千斤顶，自锁式千斤顶顶带有机械式螺母自锁功能，可以在活塞杆伸出后，使用螺纹锁紧活塞杆，从而达到固定支撑的功能。

如果我们是在修理汽车时，我们可以选择一般千斤顶，不需要长时间的支撑而且携带方便。

如果是在修建大桥、高速等大型作业时，我们可以选择自锁式千斤顶，它可以长期使用且稳定性高，要根据承载物的不同选择不同的千斤顶。