肯定是李连杰要厉害。李连杰曾经多次获得过武术的全国冠军，那是真正的科班出身，实战能力可能差一些。但是除了那些专业的国际运动员外，其他人根本不是他的对手。狄龙是个优秀的演员，但是在武功方面他与李连杰的差距还是十分明显的。