20cm才能算天赋。
一般来讲,臂展超过身高20cm才能算天赋吧。提升握力可以用握力器,每次收缩至最大限度,顶峰收缩2.3秒再放松,可以经常练。引体向上也可以。臂展是天赋,后天练不了,不过年纪小,以后还有发育的空间。
提升握力可以用握力器,每次收缩至最大限度,顶峰收缩2.3秒再放松,可以经常练。引体向上也可以。臂展是天赋,后天练不了,不过年纪小,以后还有发育的空间,矮个子球员,身高不够,臂展来凑,臂展长的防守都不差,至少在抢断上就有很优势,运球、投篮都有优势。
原创 | 2022-12-07 13:13:29 |浏览:1.6万
20cm才能算天赋。
一般来讲,臂展超过身高20cm才能算天赋吧。提升握力可以用握力器,每次收缩至最大限度,顶峰收缩2.3秒再放松,可以经常练。引体向上也可以。臂展是天赋,后天练不了,不过年纪小,以后还有发育的空间。
提升握力可以用握力器,每次收缩至最大限度,顶峰收缩2.3秒再放松,可以经常练。引体向上也可以。臂展是天赋,后天练不了,不过年纪小,以后还有发育的空间,矮个子球员,身高不够,臂展来凑,臂展长的防守都不差,至少在抢断上就有很优势,运球、投篮都有优势。
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