一般情况下，上班族正常一天家用3度电左右。因为上班族都是早出晚归，回家以后也只是在照明、洗漱、用电脑、玩手机等等时候需要用点，其他很少有用电的时候。因此，正常情况下上班族用不了多少电，如果需要用电磁炉做饭的情况下，用电量会稍有上升。