奶茶这种东西其实是不太健康的，不建议每天一杯的喝 但是可以尝试偶尔喝，并且少量喝，这样子对身体是没有大碍的。所以说一天一杯奶茶是有点多的，不能为了喝奶茶而伤害自己的身体 要学会饮食合理，荤素搭配零食控量，这样子才可以健康的生活。

一天一杯奶茶算不算 多

一天一杯奶茶算是很多了， 由于奶茶中含有较多的植脂末、植脂乳等成分，并且添加了许多香精、色素等添加剂，可使人体发胖，并增加患高血脂、高血压、高胆固醇等疾病的机率，还有奶茶中含有高糖和高热量以及高脂肪，喝的过多容易导致食欲不振