1、避⽇晒，多饮⽔，保睡眠，防中暑。

2、夏季外出要防晒，防暑⽤品随⾝带。

3、⾼温天⽓，请注意防暑降温。

4、合理安排⽣产，注意防暑降温，保护劳动者健康。

5、加强防暑知识宣传，提⾼⾃我防护能⼒。

6、早晚施⼯中午休，合理安排防中暑。

7、您是⽔做的，天⽓炎热，请多饮⽔。

8、酷热易暑，关爱⾃⼰。