用石灰消毒一下应该就可以了 。

不过消毒的量要把握好加水之前先用漂白粉全塘泼洒，生石灰也可以，沉淀几天之后再注水即可，不过题主的问题是注水后长虫，这个也是可以补救的，可以使用敌百虫，进行全塘泼洒，固体敌百虫能有效杀灭大部分虫类，最好是将鱼塘里面的淤泥清理干净，换上干净的水，看鱼塘的大小装上增氧泵，后续要定时给鱼塘消毒加水，避免水质再一次坏死。