调整方法是：

按住面板上重量，选择时间这个按钮不放，等待三秒钟，此时时钟显示为00:002调整面板上的旋钮来确定所要的时间．即旋到08:00（先调时）3按一下面板上，重量选择时间这个按钮4调整面板上的旋钮，即旋到08:45（后调分秒）5再按一下面板上重量，选择时间这个按钮． ok 操作结束注：重量选择时间这个按钮，是个多用按钮，既可选择加热的食物重量，也可调时．如还不能操作调时的话，那等到12点再插回去办法也是可以的。