意思使自己和心灵得到纯洁，沉淀掉杂质。或是让自己和心灵平静下来，用心感悟生活。

“淀”的意思为浅的湖泊，如白洋淀、荷花淀引申含义为液体里沉下的东西，亦指难溶解的物质下沉到溶液底层，如沉淀、积淀。

“沉”字意思为没（mò）入水中，与“浮”相对，如：沉没、沉渣引申含义为落下，陷入，如：沉陷。