打开国家医保服务平台，点击“地方网厅”选择您的医保所在地区。

进入地区医保服务大厅后，点击“个人登录”，如若没有账号的， 请点击右上角“注册”字样进行注册。 注意: 在注册账号过程中需“认证”，认证时，请填写需要停保的那个人的身份信息。 可以给自己停保，也可以给家人停保。

登录完成后，或者注册并认证好账号后，点击“进入个人网厅”。

进入个人信息页面后，点击左侧菜单栏“我要办”。