每七天出一期。这是一档由浙江卫视推出的户外竞技类真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比拼，每一季有固定嘉宾和邀请的每一期飞行嘉宾。