1

大家可以设置阅读的背景颜色，选择适合自己的。

2

我们可以将手机本身设置成护眼模式，这样对眼睛伤害小一些。

3

大家还可以在墨水屏的设备上使用微信读书，在它的浏览器中输入对应网址，登录之后就能看。这样效果更好。

这几种方法都可以。