春分和秋分日直射赤道，两至日直射南北回归线。当太阳光第一次直射在赤道上时，这一天称为春分日，为3月21日，全球昼夜平分秋分日即9月23日，此时南北半球昼夜平分。秋分这天太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。