1、多锻炼身体，身体好是基础
2、多喝点热水
3、多吃黑豆
4、多吃黑芝麻
5、多吃黑米饭
6、用好的洗发水
7、早睡早起
8、不抽烟不喝酒
八个方法让头发变浓密男
头发变得浓密的方法：
1、洗发不宜过于频繁
保持头发和头皮的清洁是必须的，但是洗得过于频繁则会导致头发变得稀疏。每一次洗头都会洗掉头皮天然的营养物质，让头发变得更加脆弱易断裂。每次洗发要使用护发素滋养头发。
2、使用含有天然成分的护肤产品。
大部分的洗发水都含有强力的清洁剂会使头发干燥了，断裂。除了减少洗发次数之外，应该使用不含硫酸盐的洗发水，尽量选择纯天然成分或者有机成分的洗发水。
