机械硬盘格式化以后，如果没有做其他数据写入的话，是完全可以恢复的。目前来说，反格式化软件和反删除软件，也就是人们常说的恢复软件。基本上都有格式化恢复功能，而且很多此类的软件都是免费使用的。

所以如果你的机械硬盘被格式化了，首先要做的是不要写入任何数据，然后通过U盘引导系统在运行反格式化软件，就可以把他直接恢复了。。