视频的蓝光可以选择用手机的护眼模式来调节，也可以在设置中的显示的选项里面选择手机的显示色温，可以选择比较暖的色温，这样的话屏幕的冷色调会减弱，视频的蓝光现象就会减轻，对眼睛也会更好，主要视频在护眼模式的情况下会发生一些偏黄的情况。