人际沟通涉及到两个方面的概念，一个是指人际交往智力，另一个是沟通技巧。

人际交往智力，根据加德纳的多元智能理论，通常情况下会有一些先天遗传的因素在里面，有些人天生就是人际关系高手，共情能力强，情商比较高。而人际沟通技巧则可以通过后天加以学习。掌握一定的沟通技巧也是可以成为人际关系高手的。