解除步骤如下

1、打开电脑，点击开始菜单，选择运行指令。

2、在开始右侧的空白栏中输入“regedit”后，点击确定。

3、进入到注册表管理器，然后在此对话框中展开“HKEY_CURRENT_USERSOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionExplorer”找到“AltTabSettings”选项。

4、然后双击“AltTabSettings”，在打开的选项中修改数值数据为“00000001”，点击“确认”即可，即完成切换的设置