1、用适量的盐涂抹在猪肚上，搓揉洗净。

2、将洗好的猪肚用刀切成长约2厘米的块。3、把蜂蛹放进水中洗净4、蜂蛹沥干备用。

5、锅中放入适量的水，待水烧开，倒入切好的猪肚，烫2分钟，捞出沥干。

6、锅中放入适量的清水，将蜂蛹和猪肚一同倒进锅中。

7、盖上锅盖压15分钟，让猪肚熟透。往锅中加入一勺的盐，就可以出锅了。