头重脚轻的搭配方法是这样，住重上身打扮，而忽视的下身，比如上身穿厚重的羽绒服，小身穿着单裤子，小胶鞋，这样看着既不协调也不舒服，要学会合理搭配衣服，美观好看，健康生活。