积极心理学的主要特征为:
第一,积极的价值观取向。积极心理学主张,心理学应把自己的工作重心放在研究和培养人固有的积极潜力上,用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人的潜能、动机和能力等,关注健康、勇气、乐观、希望、快乐、信仰、毅力等。
第二,研究视野兼顾了个体与社会层面。
第三,积极心理学有以实证研究为主的方法论倾向。
积极心理学的特点是什么
积极心理学 (positive psychology)是一门研究如何正确把握人生的科学,关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学可以算做心理学领域的一门新开辟的领域,因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事件。
每个人的一生都会有巅峰和低谷,而积极心理学并不否认低谷。虽然与其他心理学分支相比,积极心理学把挫折看得更加微小,但是也承认挫折的重要性:生命中美好的一面与糟糕的一面同等重要,因此需要得到心理学界同等程度的重视。
积极心理学认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰,因而更加关注人生中那些风景美好的一面。积极心理学所研究的是那些发生在生活正常轨道上的事件。