点击在mac的左上角的苹果标志会出现强制退出选项，选择强制退出程序即可。方法/步骤

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点击苹果标志

点击mac左上角的苹果标志。

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强制退出

选择【强制退出】。

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选择强制退出的程序

选择需要强制退出的程序即可。

以上就是强制退出的方法。