盛夏，时令节气名词，其实就是仲夏。古时分孟，仲，季，分别就是那三个月中的一个月。盛夏时节是天气到了夏天里最热的时候，这时也是很多水果和蔬菜成熟的时节。盛夏时节，天气炎热，老人孩子容易中暑，因此，在生活中应该通过科学膳食，合理消暑，保持身体健康。