要想解除手机的专注模式，只需在设置中找到已被打开的模式，进入后点击关闭即可，具体操作步骤如下：

1、打开手机设置

2、点击专注

3、选择你已经打开的专注模式（以工作为例）

4、点击右边的开关，即可关闭相关的专注模式了