方法与步骤：
1、来到釜炎镇，挑战完火系道馆道馆，出门遇见小遥，得到go-go护眼罩，可以进沙漠了。
2、带上音速自行车去幻影塔找化石，只能拿走一个。
3、来到热焰小径这里推开石头向上进洞。
4、就能见到炎帝。
5、与炎帝对战后就可将其捕获。
与炎帝战斗时，可以先进行催眠或麻痹一下，其中在麻痹的时候也有可能攻击，可以用S/L键，再不断地使用闪光术，在6次后无法下降，此时的话炎帝的命中率可以不用考虑了，在命中时也可以S/L键来躲过。
然后，把炎帝打成残血后，再使用催眠之类的状态效果，在抓炎帝神兽推荐使用高级球或者时间球轮流进行扔。
口袋妖怪漆黑的魅影如何抓
妖怪漆黑的魅影梦幻完成剧情任务可以获取，剧情任务流程如下：
1、在天墉城与天机老人对话，获得任务
2、在天墉城与逍遥仙对话，获取任务线索
3、在无名小镇与南华真人对话，发生战斗，战斗胜利后，真人要玩家完成三件事
4、第一件事是取得冰晶龙鳞兽的无暇冰晶鳞
5、第二件事是取得冰原雪狐的纯洁之血
6、第三件事是取得一个女娲石
7、完成这三件事后，真人会告知元婴的准备已经完成
8、选择元婴，完成任务
