明贬实褒的意思是看起来是贬，实际上是褒奖，主要是针对人。例如:你可真是个自私自利的家伙，自私自利得把所有痛苦都留给了自己。

你真傻，总是为了救别人的生命而不顾自己的安危。

而先抑后扬则是一种表达方式和写作手法，意思是为肯定某人、事、景、物，先用曲解或嘲讽的态度尽力去贬低或否定它的一种构思方法运用此种构思法要注意抑少扬多，扬能压抑。这就是二者之间的区别。