在手机上打开抖音后，进入我的页面，在我的页面打开右上角的菜单
选择打开菜单中的：设置
进入设置后，打开帐号与安全
如需解绑第三方帐号，点击第三方帐号
然后点击需要解绑的帐号，即可解绑
如需解绑手机号，点击手机号，即可更换解绑。
抖音个人绑定了怎么解除
1、首先，我们打开抖音短视频，点击界面底部导航中的“我”
2、进入个人中心界面后，我们点击右上角有一个“三点”按钮。
3、这时就会弹出一个界面，我们点击“设置进入。
4、进入设置界面后，我们找到有一个“反馈与帮助”，我们点击。
5、因为我们现在的问题是如何解除账号绑定，所以我们找到有一个“账号”选项，我们点击。
6、进入后，因为账号中的问题不至如何解除账号绑定，也有其它问题，在这里我们可需要找到如何解除账号绑定，点击进入。
