一个卫生巾血量大约在10---20毫升左右。由于每个人的心体情况都不一样。女性有时候在月经来的时候出现量多，或者是出血量少。这个只要是每个月来一次月经，经期量在3-7天左右。在月经量较少的情况下，可以口服一些活血的药物来帮助调理月经。平时月经期间多注意休息，禁止吃辛冷食物。