130斤168厘米的bmi指数是23，按照体重指数正常值为18.5－－24，这个体重属于正常范围不需要特别减肥，但是，现在女生都是以瘦为美，这个体重虽然不算肥胖，但是穿衣服和照相不会太好看。可以适当减重到115斤，再加上塑形训练，整体会好看很多。