不正常

女性的体脂是20%~25%，体脂十九点八有点瘦了，要进行适当的营养补充。体脂高的人通常会比较胖，而肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如：高血压、糖尿病、高血脂等。对于怀孕的女性而言，肥胖容易导致难产。体脂低的人群，比较瘦，身体耐受性不好，容易疲乏。减少体脂的健康方法为控制饮食，合理运动。