宽带网速降速可以通过两个途径，一个是直接和宽带运营商的客服联系，提出对当前使用的宽带要求降速，前提没有签订包年服务，或者捆绑服务，以及是最低档宽带网速，这样是不能降速的。

第二个就是在宽带路由器界面，对需要降速的使用者IP地址进行锁定并设置上行速度即可。