有九节
杨家秘传“太极八段锦”,则是专门练气、练劲的,一共八段,对于全身的九节,掌拳肘腕肩腰胯膝脚,都有专门的锻炼方法
原创 | 2022-12-06 20:13:09 |浏览:1.6万
有九节
杨家秘传“太极八段锦”,则是专门练气、练劲的,一共八段,对于全身的九节,掌拳肘腕肩腰胯膝脚,都有专门的锻炼方法
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