人这一生，错综复杂，冷暖交替，没有谁能一直风平浪静，高低起伏是生活的常态。

有些人不管遇到什么事，总是能打起精神，微笑着面对有些人一不顺心，就唉声叹气，怨天尤人

其实，很多困扰和烦恼都与心态有关，想的越多，烦恼就越多，想得简单了，自然快乐就多了，心理负担少了，活着也不会累了。