元朝只有至元年号，是世祖忽必烈的年号，元至元元年是1264年，至和是是宋仁宗赵祯的一个年号，宋至和元年是1054年。

至元（1264年—1294年）是中国元朝第1代皇帝元世祖忽必烈的年号，取《易经》“至哉坤元”之意。从1264年改中统五年为至元元年，到1294年忽必烈驾崩，一共使用了三十一年。

至和（1054年三月-1056年九月）是宋仁宗赵祯的一个年号，前后共计3年。