放牛食禾表示把牛散放掉，住其所往，去吃禾苗。

比喻采用无所谓的态度，任其自由行动，自由觅食。

该词出自唐代．张籍．横吹曲辞·陇头（一曰陇头水）：原句是“驱我边人胡中去，散放牛羊食禾黍”。

该词的用法如下：

我在学堂里坐着，心里也闷，不如放牛食禾，倒快活些。