楼主您好！对于您上面的这个问题，我想结合我学过的语文知识来说明一下。

说谎指的是对于自己在乎的人，或者是比较亲密的人所说假话的一种用词方法。这种情况下，说谎的人一般心理会有负罪感，觉得有愧于自己身边的人。

而撒谎就是说，和自己没那么亲近的人，或者说是陌生人，对他说了假话心里没有负罪感，撒字顾名思义就是不经意的一说，因为这个人在自己心目中的地位不重要，所以说的假话就是不经意间的，不用考虑太多就随口说出来，心里没有感觉到任何的不安。这就是撒谎的用词方法。所以说，说谎和撒谎是有区别的。