优点：

1暗适应是照明停止或从亮处进入暗处时，由看不清到逐渐看清物体轮廓的视觉感受性的逐渐提高的时间过程，一般用感受器内光化物质的变化来解释。

2、是指照明开始或由暗处转入亮处时人眼感受性下降的时间过程。暗适应大约持续30-40分钟，之后感觉阈限不再降低。明适应比暗适应进行地快，大约5分钟明适应就基本完成了。