隔着玻璃晒太阳优点

1，隔着玻璃晒太阳却可以避免皮肤受到太阳紫外线的伤害

阳光对人体皮肤的伤害主要来自紫外线，长时间暴露甚至会导致皮肤癌。透过玻璃晒太阳的同时，玻璃可以防止紫外线进入，可以防止紫外线对皮肤的伤害。

2，冬季室外气温较低，老年人或小孩隔着玻璃晒太阳可防止感冒生病。

隔着玻璃晒太阳的缺点

隔着玻璃晒太阳没有紫外线，身体不能合成维生素D促进钙的吸收，没什么补钙效果。