一个月有四个礼拜,最好是每个礼拜天的晚上去吃一回夜宵,这样既解馋了,又可以跟家人或朋友们增进友谊,然后从周一到周六再继续吃一些清淡的东西,把油腻的东西争取再消耗掉,然后到下个礼拜的时候再去吃一些,所以我觉得一个月四回就非常的不错了,因为身体还得注意,不要吃过多的油腻东西,导致肥胖就不好了
原创 | 2022-12-06 18:36:17 |浏览:1.6万
一个月有四个礼拜,最好是每个礼拜天的晚上去吃一回夜宵,这样既解馋了,又可以跟家人或朋友们增进友谊,然后从周一到周六再继续吃一些清淡的东西,把油腻的东西争取再消耗掉,然后到下个礼拜的时候再去吃一些,所以我觉得一个月四回就非常的不错了,因为身体还得注意,不要吃过多的油腻东西,导致肥胖就不好了
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