食材清单
净仔鱼 一只约一千克 、 米醋 150毫升 、 嫩姜 一大颗 、 红辣椒 两个 、 蒜 十粒 、 盐 适量 、 香葱 适量
烹饪步骤
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首先将鱼肉剁成块,做东安鱼呢,要高汤,这里我们用简单的做法,高汤没有了,我们可以稍微的煲一下。鱼肉上放适量盐涂抹均匀,然后放入高压锅或者电饭煲里煲一下,差不多就行,不要煲的太久,煲太鱼肉就没味道了,出香气就行了。
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在煲汤的过程中,我们准备配件,嫩姜切成长条状的丝,蒜切片,红辣椒切条状,香葱切段
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汤煲好了,将鱼肉盛出。起锅,锅内适量油,八成热,下姜丝蒜片炒香,然后将鱼肉倒入一起翻炒两分钟。最后将刚煲的汤全部倒进锅里,加米醋,要多倒点,大概150毫升,盖上锅盖大火煮。
湖南永州东安鱼的做法
1、鱼块处理干净,用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟大蒜洗净剥皮。
2、腌好的鱼块表面拍上一层面粉。
3、锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄。
4、锅内余油下蒜粒炒香,倒入鱼块、啤酒、老抽、糖,大火烧开,转小火焖至汤汁浓稠即可。
湖南永州东安鱼的做法
把花生炒干,去皮衣,然后捻碎备用,也可以用芝麻代替
步骤2/10
姜、大蒜梗,香菜梗切丝备用
步骤3/10
青竹鱼去骨去鳞,用鱼生吸水纸擦干鱼肉表面的水,尽量擦干一点
步骤4/10
鱼肉切片
步骤5/10
切完鱼片放适量盐搅拌腌制备用,盐放到适合口味就好
步骤6/10
热锅,放花生油,炒菜用的铲子三铲油就行了
步骤7/10
把姜丝,大蒜梗丝爆炒,要油都滚热滚热的
步骤8/10
烧得滚热滚热的油关火,马上放入鱼肉拌匀,让每一块鱼肉都经过滚油的包裹
步骤9/10
最后放香菜和花生碎搅拌均匀,香菜吸油,这样就不会太油腻
步骤10/10
最后上锅啦,很好吃的一道菜,百吃不腻,我做的比较清淡^_^卖相就一般啦