准备好主要的食材，通常奶昔是要放冰块的，天气冷不敢给孩子喝冷的就没有放冰块。

猕猴桃削皮然后冲洗一下，免得有小的毛刺浮在上边。将切好的猕猴桃碎块也倒进豆浆机研磨杯里。接通电源按下启动键。选择奶昔，容量会选择0，6.按启动即可。

任何的水果都可以做奶昔。如果是酸甜的水果孩子喝适当的加糖。奶昔最好是喝新鲜的，不要保存容易变质。