西红柿，藕，胡萝卜，冬瓜，山药，豆类，海带，紫菜，洋葱，芥菜，白果等，这些蔬菜是适十月份卖的，而且也比较容易卖，这些蔬菜好放不太跑水。大家可以适当的在膳食中有意识地，多添加一些这样的蔬菜，对于缓解秋燥平复情绪有很好的作用，所以说这些蔬菜是十月份最好卖的蔬菜。