无声练习呼吸。

大家可以用“抽改缝泣”的方法练习快速吸气用“闻花” 的方法练习慢深吸气用轻轻“吹灰”的方法练习呼气，这个练习一定要慢，而且气息一定要均匀。

有声练习呼吸。

通过运用传统戏曲喊嗓法案肤，用字头的喷口带动小腹，小腹推送气息，同时发出“i”、“a”等这些长音。

注意运用咽音和头声。

戏册彩戴腔的声音很扁、很尖锐，这就需要用到咽部的力量，同时，戏腔的音很高，需要运用头声。