第一，护理工作十分辛苦，护士长不理解还欺负人，应该直接面对，把自己的想法给护士长说清，不能当软柿子。

第二，三分治疗，七分护理。护士三班倒忙忙碌碌，再受护士长欺负，可以向主管科室的主任反映情况，了解被欺负的原因。

第三，如果实在受不了护士长欺负，要敢于反抗，找到行政部门进行申诉，将受欺负的资料和录音等证据交给行政领导，等候结果。