对于普通人而言，50岁挺举能力与自身身体素质情况和身体健康水平有关。

对于身体健康的人，男性挺举达到80公斤以上属于优良水平，挺举达到50公斤即为合格。

对于身体健康的女性，挺举达到50公斤属于优良水平，挺举达到30公斤即为合格。