一、分工不同

1、teams free

指互相有联系的若干人组成的队伍，共同完成一项任务，比如游戏、体育运动、工作等。当指动物时，可以表示同时拉车的牲口，team的动词形式还可以表示服装的搭配。

2、teams

指在某一地点的许多人或物，不仅可以指人，也可以指物，并且在一起的原因并不明确。也指互相有关联的若干人或物、集团公司等，不受地域限制。teams free还可以指组合、乐队等。

二、侧重点不同

teams侧重关系，而team侧重原因。