这句话的意思就是：当你因为某些特定的事情将自己的内心触动的时侯，需要你自己适当的做出调整或者是忍耐住。

在它的里面的“以”的意思应该是“被……触动了”，或者是由于某些事情的影响造成了困扰之后需要你自己忍着做出适当的调整一下了。