1、独自听自己喜欢的音乐，偏舒缓、偏愉快的那种音乐。

2、可以洗一个舒舒服服的热水澡，洗澡会消除我们一身的疲惫哦。

3、买自己喜欢的东西，想到拥有了自己喜欢的东西，心里一定会欢喜些。

4、吃好吃的食物，食物会使我们的味蕾得到满足。