可能是你方法不对而已，按如下操作即可找到设置，以头条最新版9.8.3为例：

1、打开头条，点击我的。

2、点击右上角的设置图标即可。

在头条中找不到设置怎么办

答:今日头条的系统设置是在我的那里的就可以找到。

1、打开今日头条首页并选择左侧视频按钮。

2、打开任意视频，并且找到视频画面的右下角，有一个高清选择（可能有时候显示标清）。

3、根据自己网络的情况来选择高清或者是标清，系统会自动切换。