一天总结就是让你概括一下一天内发生的事情。

不用所有事情都说，找重点的说。比如几点刷牙洗脸几点起床，这些事儿不用说。

但是可以说说，具体做了什么事儿，有什么收获比如阅读什么著作有什么感悟看了什么电视剧电影有什么启发对未来有什么规划等等。

什么是一天的总结

从每天早上起来开始，经历了什么，做过什么，遇到什么等事情，到了晚上可以用笔或者回忆一天都发生了什么，这是一种总结，一种学习，一种成长必修的课程